Drodzy Pacjenci,
14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy, wszystkim Naszym Słodkim Pacjentom życzymy samych dobrych poziomów cukrów, cieszenia się zdrowiem i jak najmniej powikłań wywołanych cukrzycą.
Będąc przy dobrych poziomach, chcielibyśmy dziś Wam przybliżyć technikę prawidłowego pomiaru glikemii we krwi.
Najważniejsze o czym musisz pamiętać to fakt, że glukometr i nakłuwacz są sprzętami osobistymi, na których znajduje się Twoja krew. Nie należy pożyczać tych sprzętów bliskim, znajomym i rodzinie, ponieważ źle zdezynfekowane mogą być przyczyną przeniesienia na Ciebie lub innych, chorób przenoszonych drogą krwi, w tym np. wirusowych zapaleń wątroby.
Kiedy powinieneś mierzyć cukier we krwi? W przypadku cukrzycy typu pierwszego
przed każdym posiłkiem,
dwie godziny po posiłku,
za każdym razem, gdy źle się czujesz, lub czujesz potrzebę zmierzenia.
Zlecając pomiary cukru u pacjentów z cukrzycą typu drugiego kierujemy się typem leczenia. Pacjenci leczeni dietą powinni kontrolować glikemię najczęściej wg potrzeb, np. w przypadku gorszego samopoczucia.
Pacjenci będący na lekach doustnych powinni wykonywać:
1x/tydzień - skrócony profil glikemii na czczo i dwie godziny po głównych posiłkach,
Codziennie - jeden pomiar o różnych porach dnia.
Pacjenci leczeni stałymi dawkami insuliny:
1x /miesiąc – dobowy profil glikemii - oznaczenia na czczo, przed każdym posiłkiem i dwie godziny po nim, oraz pomiary nocne ok 3.00 nad ranem,
1x/tydzień – skrócony profil glikemii - na czczo i dwie godziny po głównych posiłkach,
Codziennie – dwa pomiary glikemii.
Pacjenci na intensywnej insulinoterapii powinni cukier badać
Wielokrotne (co najmniej 4x dziennie) pomiary w ciągu doby według ustalonych zasad leczenia oraz potrzeb pacjenta.
Wszystkie te pomiary należy zapisywać w dzienniczku samokontroli - taki dzienniczek Nasi Pacjenci mogą dostać za darmo w Ośrodku. Dziennik następnie należy przynieść na wizytę - zachęcamy do tej formy komunikacji, pozwoli to lekarzowi ocenić czy wdrożone leczenie jest skuteczne, czy powinniśmy je zmodyfikować.
Teraz kilka słów o tym jak wykonać pomiar prawidłowo.
Wybierz odpowiednią porę, zgodnie z harmonogramem samokontroli (dzienniczek pomiarów),
Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem, zimna woda może spowodować skurcz małych naczyń włosowatych i trudności w pozyskaniu krwi do badania,
Dokładnie opłucz ręce i osusz - nie wykonujemy pomiaru na mokrych dłoniach,
Nakłuj z boku opuszkę palca,
Wprowadź krople na test paskowy umieszczony w glukometrze,
Odczytaj wynik z glukometru,
Zdezynfekuj miejsce wkłucia, w cukrzycy jest bardzo ważne, aby unikać zakażeń ran - te u cukrzyków goją się gorzej,
Oczyść glukometr,
Zapisz swój wynik w dzienniczku samokontroli.
O idealnie wyrównanej cukrzycy mówimy,
gdy poziom cukru mieści się w granicach
70-99mg/dl i do takich chcielibyśmy dążyć.
Jakich wartości unikać?
<69mg/dl - niedocukrzenie - koniecznie zjedz coś słodkiego, np. napój, glukagon, aby szybko podnieść cukier, a następnie zjedź węglowodan złożony, np. kanapka z warzywami
>140mg/dl –wzrasta ryzyko powikłań, a tych chcemy uniknąć. Przy wysokich wartościach podajemy insulinę, aby cukier, potocznie mówiąc, zbić do niższych wartości.
Mamy nadzieję, że już teraz będziecie wiedzieli jak dobrze zmierzyć sobie cukier, niekoniecznie ten do kawy ;)) i prowadzić się dobrze z cukrzycą. Życzymy Wam samych dobrych pomiarów!!
Comments